コーヒーの効能

今日も気持ちいい五月晴れです🌞暑くもなく、寒くもなく快適😊

今朝はホットコーヒーでした☕️

コーヒーの雑学を１つ☕️

ブラックコーヒーを飲むと、認知症予防になる‼️

コーヒーの苦味成分が、認知症の原因物質、アミロイドβの蓄積を防ぐ働きがある、との事。甘いカフェオレ等は糖分が入っているので、注意です。

インスタに載ってました。色々勉強になりますな〜。

今日も一日がんばりまーす♪♪♪